Ayurveda gegen Erkältung und für das Immunsystem

Gerade jetzt sollte sich jeder gut um sein Immunsystem kümmern und jede Erkältung vertreiben. Ich habe hier ein paar sehr gute Tipps, die ich selber getestet habe. Generell sollte man auf folgendes achten: keine Milchprodukte keine Bananen keine kalten Getränke viel Schlafen    Golden Spoon gegen Erkältungen 1 TL Honig 0,25 TL Ghee 0,5 TL Kurkuma 1 Prise Steinsalz 1 […]

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Ayurvedische Gewürzmischungen

Hier eine Sammlung verschiedener Gewürzmischungen, die in der Ayurvedischen Küche Verwendung finden. Alle Mischungen eignen sich auch wunderbar als kleine Mitbringsel. Khandwa – Gewürzpasten Tridosha-Curry Halwa masala – Gewürzmischung für Süßspeisen Kaffee-Gewürz Khandwa Khandwas sind Gewürzmischungen, die alle 6 Geschmacksrichtungen des Ayurveda vereinen. Ich mag diese Khandwa-Mischungen sehr gerne, sie können auch zu anderen Gerichten als Dip genutzt werden. Hintergrund […]

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